Folgende Trainingsschwerpunkte biete ich an:

 

Fokus 1: Die mentale Ebene

Blockierende Glaubenssätze loslassen, gute Glaubenssätze verankern, Selbstvertrauen, Selbstachtung und Selbstliebe entwickeln, Urvertrauen und Optimismus gewinnen.

Auf mentaler Ebene schauen wir, wie Sie denken und fühlen. Gemeinsam finden wir Ihre blockierenden Glaubenssätze, verändern diese und verankern gute Glaubenssätze. Sie lernen stressige Gedanken zu hinterfragen, loszulassen und Ihren inneren Dialog hin zu mehr Optimismus und Urvertrauen zu entwickeln. Zudem arbeiten wir bei Bedarf an Ihrem Selbstbild, Ihrem Selbstvertrauen, Ihrer Selbstachtung und Ihrer Selbstliebe.

 

Fokus 2: Die emotionale Ebene

Emotionale Abhängigkeit überwinden, emotionale Freiheit gewinnen. 

Auf emotionaler Ebene hilft Ihnen mein Mentaltraining weniger Stress durch einen besseren Umgang mit stressigen Gefühlen wie Ohnmacht, Angst, Neid / Eifersucht, Wut / Ärger, Schuld / Scham oder Traurigkeit/ Sehnsucht zu erlernen. Gemeinsam lösen wir diese blockierenden Gefühle. Dabei lernen Sie, die darin gebundene Botschaft und Energie für sich zu nutzen.

So gewinnen Sie emotionale Freiheit und lernen mehr und mehr sich so zu fühlen wie Sie es möchten. Sie werden selbstbestimmter und unabhängiger von dem was im Außen auf Sie einwirkt und überwinden so emotionale Abhängigkeit.

 

Fokus 3: Die körperliche Ebene

Entspannen, Stress loslassen, ein gutes Körpergefühl entwickeln.

Durch Yoga und Meditation lernen Sie sich zu entspannen, Stress loszulassen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Durch Bewegung, Dehnung und Kräftigung schaffen Sie einen körperlichen Ausgleich zu Ihrem (stressigen) Alltag.

 

 

 

Sie möchten persönlich mehr erfahren?

Bei einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch beantworte ich gerne Ihre Fragen und berate Sie, wie Ihnen mein Yoga, emotionales und mentales Training auf Ihrem Weg zu einem guten Körpergefühl, weniger Stress, mehr Lebensfreude, Selbstliebe und Gesundheit helfen kann.

Ihre Angelika Schnizler

 

 

 

Adresse / Kontakt:

YOGIWORK - Yoga, emotionales und mentales Training

Angelika Schnizler

Yogalehrerin BDY / EYU und IYP und Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Im Heges 18/1

73230 Kirchheim

Mobil: 0178 337 3259

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